为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。””

    向雨峰随着重天的话语，心神进入完全地进入无我的境界。身体之中一抹紫色的光忽然亮起亮起，朦胧的光影在摇曳中逐渐放大，不过眨眼的工夫，越来越大的紫影就映射的空间里蒙上了一片赤幽幽的紫光。

    涨大到三尺方圆的紫影，“曝”的一声轻响，爆出耀眼的光华，满屋紫星飞溅处，漫天紫色光芒舞，在空气急速的闪动里，一点一滴进入丹田之中，越聚越多，盘旋在丹田中，如鸡报卵，形成一个真元团的形状，同时其体积越来越小，开始还充满了整个小腹，后来就变成了兵乓球大小，而且还在不停的变小变小渐渐凝结。