或许只是一些细节上的提升，随后那提升就是全面性质的了。

    跑步其实是他训练旺财整个计划中至关重要的一环。

    因为旺财很难全面的掌控自己，经常会处于一种相对脆弱的状态。

    简而言之就是旺财的自我管理能力相对较差。如此较差的自我管理能力需要赵洵不断的催促，需要赵洵不断的监督。

    只有赵洵做到了以上这些部分，才能够让旺财变得更好，变成更好的自己。

    乍一看起来这个难度不是一般的大，但是赵洵知道只要肯努力没有做不到的事情。

    “来吧，旺财，跑步并不难的。你不是一直想要减肥吗？我现在告诉你，游泳和跑步是最适合减肥的运动。”

    这个时候赵洵的表态可谓是酣畅淋漓，可谓是十分难得。

    他确实想要尽可能的表态，确实想要尽可能的让旺财相信他。

    因为赵洵很清楚，信任是无比重要的，只有保持了信任，只有保持了绝对的信任，旺财才能够最大限度的提升自己。

    如果旺财都不信任赵洵的话，如果旺财都不信任赵洵的能力，那他自然不会拿出百分百的力量。

    如果旺财不能拿出百分百的力量的话，那修行的意义又何在呢？

    修行的意义就是要保证一定拥有强大的执行力埃

    没有执行力的话一切都是虚妄的。

    “好吧...”

    终于旺财还是鼓起了勇气。

    赵洵看着他攥紧拳头，鼓起腮帮子的样子，直是笑傻了。

    好家伙，旺财还真的是个狠人埃

    反正赵洵一开始是没有想到旺财能够对自己如此的狠。

    “来吧，我一开始会尽可能的把步子压得慢一些，这样你能够跟上我。到后来我会渐渐的加快脚步，这样保证速度越来越快。”

    “唔...”

    此时此刻，赵洵立刻行动起来。

    他向来是那种说干就干的性格，所以一开始的时候就会拿出态度来。

    当然，就像是赵洵之前所说的那样，他拿出来的速度还是较慢的。这主要是为了让旺财有一个适应的过程。如果一开始的时候赵洵的速度就太快的话，那肯定是不合适的。这会让旺财很难适应速度，也会让旺财产生抵触情绪。而如果旺财能够较好的保持速度的话，其实问题就不大了。

    这需要有一个循序渐进的过程。

    赵洵必须要让旺财慢慢的适应。

    这才是一个顶级的训练师该有的能力该有的素质。

    “怎么样，现在感觉怎么样了旺财？”

    “呃，明允兄我的感觉有些奇怪，浑身都是燥热不堪，浑身都是有一种相当郁闷的感觉。”

    “呃...”

    一时间赵洵无语了。

    此时此刻赵洵的状态保持的还是相对不错的。

    但是如果旺财连一上来这个强度都承受不了的话，那赵洵接下来就真不会了。

    因为他不知道接下来他该怎么加强度了。

    如果旺财接受不了这些强度话，那赵洵接下来的计划甚至根本都没法子实施了。

    这绝对不是一个好事情，甚至会让赵洵在相当程度上变得相当的沮丧晦气。

    好难啊，真的好难埃赵洵不知道他还能够持续多久的状态，但是如果任由这么蔓延下去的话，确实有可能在最无奈的时候放弃。

    放弃之后赵洵该怎么办？

    不不不，根本就不应该有这个想法，根本就不应该有这个念头。

    赵洵应该不断的努力，应该不断的尝试。

    对赵洵来说目前一切皆有可能。

    对赵洵来说只要能够勇于尝试那么确实一切都有可能。

    旺财的话...

    更多的是还要给予一些激烈的。

    如果不能够给予足够多的激励的话，那基本上是不可能全面发展的。

    一旦控制不好情绪，那么在相当情况下都有可能导致局势的失控。

    “旺财啊坚持住，你现在刚刚上强度所以身体感到不适应，这是相当正常的。只要你能够适应一段时间，等到你适应了这个强度之后，一切就都没有问题了。旺财啊我相信你一定可以的，你也要相信自己埃是不是旺财？”

    “呃...”

    面对赵洵的询问，一时间-->>

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